3 aspekty których możesz nauczyć się od Jude Bellinghama
Poznaj detale stanowiące fundament geniuszu Jude Bellinghama i dowiedz się jak je rozwijać.
Skończ z wyrabianiem złych nawyków, które prowadzą do napięcia, stresu, braku pewności, frustracji po błędach czy słabym meczu. Zadbaj o wszystkie detale skuteczności Twojego piłkarskiego potencjału.
Ten program został stworzony dla zawodników, którzy chcą poprawić drybling. Usprawnij mobilność, wizję (obserwację), rozwiń elegancję techniczną w prowadzeniu piłki. Stań się graczem który cechuję się nieprzewidywalnością, skutecznością, jakością w prowadzeniu piłki, aby stało się narzędziem do wygrywania 1vs1.
Ten program został stworzony dla zawodników, którzy chcą zwiększyć jakość, ilość obserwacji w trakcie działań technicznych i motorycznych. Rozwiń inteligencję, szybkość reakcji, koordynację skanowanie przez ramię, podnoszenia wzroku do góry z jakością techniczną. Stań się graczem podejmującym szybkie i skuteczne decyzje.
Skończ z treningiem dla kulturysty, crossfitowca i zacznij trenować specjalistycznym treningiem motorycznym na siłowni, boisku dla piłkarza, aby sprostać wymaganiom rywalizacji. Dopasuj treningi do okresu w jakim się znajdujesz, aby podążać odpowiednim planem treningowym w ciągu tygodnia.
Ta platforma została stworzona dla zawodników, którzy chcą wykorzystać ,,magiczne okno rozwoju" i wrócić na treningi w klubie (okres pre-sezon) z wyższym poziomem sprawności. Popraw mobilność, szybkość, zwinność. Rozwijaj wydolność specyficzną dla piłkarza. Przygotuj się do przed -sezonu.
Ta platforma została stworzona dla zawodników na okres przed sezonowy w przygotowaniach do in-sezonu. Zindywidualizuj swoje treningi motoryczne pod słaby punkt i luki w treningach klubowych, aby stworzyć z siebie wydajnego sportowca gotowego do rywalizacji o wyniki w sezonie.
Ta platforma została stworzona dla zawodników na okres trwania sezonu w przygotowaniach do meczu. Zindywidualizuj swoje treningi motoryczne pod słaby punkt, naucz się analizować, optymalizować treningi, aby osiągać najwyższy poziom wydajności w dniu meczowym.
Pomagam zawodnikom piłki nożnej nakierować ambicję na JAKOŚĆ PRACY która przyczyni się do ich pewności siebie, skuteczności, sprawności w rywalizacji pod presją. Ze mną zaczniesz przenosić efekty z treningu na mecz, aby pokazywać tam swój pełny potencjał, który zwróci uwagę klubów z wyższych lig.
Piłka nożna była częścią mojego życia od małego. Jednak na etapie nastoletnim brakowało mi inspiracji, która mogłaby mnie popchać w odpowiednim kierunku, zamiast to zmarnowałem swój potencjał, nie poświęcając się rozwojowi. W wieku nastoletnim zagubiłem się, tracąc miłość do tego co robię, skręciłem w nieodpowiednią stronę, będąc blisko zakończenia gry w ten piękny sport.
Gdy ,,odkryłem" to, że brakowało mi ambicji, treningu indywidualnego, chęci zdobywania wiedzy uświadomiłem sobie, jak mało dawałem od siebie, aby wypracowane zdolności za młodego na ulicy, ogródku, boisku przekształcić w coś więcej.
Moje podejście charakteryzują 4 czynniki:
A — Analiza najlepszych graczy, szkółek na świecie. Bazuje przede wszystkim na wiedzy pozyskanej od najlepszych. Nie znajdziesz u mnie metod, którymi posługują się na co dzień trenerzy w Polskiej piłce. Cały czas analizuje, szukam, doświadczam, aby zgłębiać swoją wiedzę na temat skuteczności w grze pod presją. Piłka nożna jest dla mnie dyscypliną naukową.
D - Doświadczenie. Zacząłem dopiero w wieku 20lat rozwijać się indywidualnie, ale robiłem to bez wiedzy. Straciłem przez to mnóstwo czasu. Dopiero w wieku 22 lat doszedłem do wielu detali które pozwoliły mi nawet tak późno zwiększyć swoją skuteczność (W rok osiągnąłem większy progres niż przez 3 lata bezmyślnej pracy. Wiem, jak to jest nie mieć dynamiki, zwinności, wytrzymałości, nie umieć obracać głowy przed przyjęciem, mieć wzrok tylko skierowany na piłkę i ile przez brak rozwoju tych aspektów można tracić.
S - Spójność. Liczy się dla mnie wszystko tak samo - mental / technika / motoryka / inteligencja (obserwacja/szybkość reakcji - podejmowania decyzji). Chcę, abyście dzięki programom, rozwijali wszystko czego wymaga od was rywalizacja, usprawniali swoją grę poprzez lepsze nawyki. Biegając z głową w dole na treningu, nie uzyskasz efektu w meczu, gdzie musisz stale oceniać, podnosząc wzrok do góry, obserwując przez ramię, jak ustawieni są partnerzy, gdzie jest przeciwnik, gdzie jest wolna przestrzeń. Ze mną trenujesz, aby być lepszym na boisku w rywalizacji, a nie dryblowaniu między pachołkami.
J - Jakość. Jestem przeciwnikiem podejścia ,,trenuj 12h dziennie do zajechania" lub ,,tylko 4 godziny z piłką codziennie mogą poprawić Twoją technikę". Wierzę w dopasowanie treningu do okresu, jakości treningu w którym dba się o budowanie odpowiednich nawyków, szukanie możliwości poprawy swojej techniki poprzez analizę, usprawnianie swojego ciała. Ze mną nakierujesz ambicję na JAKOŚĆ pracy która realnie przyczyni się do Twojej pewności siebie, skuteczności w grze pod presją czasu, przestrzeni, przeciwnika.