top of page

PLATFORMA TRENINGOWA + E-BOOK OFF-SEZON

00032
149.99z艂
Dost臋pny
1
Szczeg贸艂y produktu

Wsparcie po zakupie 猸愶笍 Grupa VIP 馃拵 Bezpieczne p艂atno艣ci 馃挼



Uniknij niemal wszystkich b艂臋d贸w treningowych w okresie OFF-SEZON. Wr贸膰 na okres przed - sezonowy 艣wie偶y psychicznie, z wysokim poziomem wydajno艣ci motorycznej, techninczej, poznawczej (obserwacja, szybko艣膰 reakcji).


Trenuj odpowiednim planem treningowym dopasowanym do okresu off-sezon i zapewnij sobie rozw贸j ka偶dego detalu Twojego potencja艂u pi艂karskiego i motorycznego.

馃憠 Jeste艣 ambitnym zawodnikiem / zawodniczk膮, ale nie wiesz, jak prawid艂owo trenowa膰 w off-sezonie, aby wr贸ci膰 na okres przed - sezonowy z wy偶szym poziomem sprawno艣ci, lepsz膮 jako艣ci膮 techniki i obserwacji ?

馃憠 Chcesz zadba膰 o ka偶dy detal Twojego przygotowania motorycznego (mobilno艣膰, wzorce poruszania si臋, si艂a, moc, szybko艣膰, zwinno艣膰), ale nie wiesz, jak u艂o偶y膰 trening ukierunkowany na si艂owni i boisku ?

馃憠 Chcesz zwi臋kszy膰 jako艣膰 techniczn膮, efektywno艣膰 poruszania, pr臋dko艣膰 przyspieszenia, zmiany kierunku bez pi艂ki i z pi艂k膮 ?

馃憠 Chcesz pracowa膰 nad wydolno艣ci膮 specyficzn膮 dla pi艂karza na boisku, aby gra膰 z wi臋ksz膮 intensywno艣ci膮 sprint贸w, zmian kierunku, utrzymuj膮c jak najd艂u偶ej wysok膮 jako艣膰 techniki i obserwacji ?

Platforma Off-sezon jest dla Ciebie. 馃攽



Platforma pomo偶e Ci unikn膮膰:

鉁旓笍 Frustracji wynikaj膮cej ze z艂ego przygotowania do przed - sezonu czy zmarnowania najlepszego momentu na rozw贸j detali skuteczno艣ci motoryki, techniki, inteligencji.

鉁旓笍 Powrotu na treningi klubowe bez wiary, bez przygotowania, 艣wie偶o艣ci psychicznej.

鉁旓笍 Poczucia, 偶e nie idziesz w dobrym kierunku, braku efekt贸w.

鉁旓笍 Zak艂opotania wynikaj膮cego z braku planu treningowego.

鉁旓笍 Marnowania czasu na nieodpowiedni trening.

Zapewniaj膮c Ci odpowiedni model treningu, rutyn regeneracji, odpoczynku na okres OFF-SEZON, aby艣 wyci膮gn膮艂 z niego jak najwi臋cej korzy艣ci dla swojego potencja艂u.



Kluczowe korzy艣ci, kt贸rych mo偶esz si臋 spodziewa膰:

馃搷 Uwolnienie Twojej mobilno艣ci i wzmocnienie kompleksu kolana, biodra, kostki przyczyniaj膮ce si臋 do zwi臋kszenia jako艣ci technicznej, efektywno艣ci poruszania si臋, ochrony przed kontuzjami.

馃搷 Poprawa sztywno艣ci 艣ci臋gien, dzi臋ki kt贸rej staniesz si臋 bardziej eksplozywny w poruszaniu si臋.

馃搷 Poprawa mechaniki poruszania si臋 w konsekwencji tego - mniejsza utrata energii podczas zmian kierunku, przyspiesze艅, zwrot贸w -> efektywno艣膰 i jako艣膰 poruszania si臋 specyficznego dla dyscypliny.

馃搷 Poprawa si艂y wp艂ywaj膮cej na zwi臋kszenie potencja艂u mocy w przyspieszeniu, zmianie kierunku, pr臋dko艣ci w mechanice poruszania si臋.

馃搷 Adaptowanie efektywnego i szybkiego poruszania si臋 w szybko艣膰 reakcji, dzia艂ania technincze i obserwacj臋 z pi艂k膮.

馃搷 Wzmocnienie korpusu i detali odpowiedzialnych za si艂臋 strza艂贸w, poda艅 oraz si艂臋 wbicia n贸g w pod艂o偶e, obni偶enia 艣rodka ci臋偶ko艣ci przy ochronie pi艂ki.



PLATFORMA OFF-SEZON TO:

猸 E-book z wiedz膮 dotycz膮c膮 odpoczynku, zarz膮dzania obci膮偶eniem, programowaniem trening贸w.

猸 4 treningi na si艂owni na okres 6 tygodni.

猸 6 trening贸w na boisku na okres 6 tygodni.

猸 poradnik dotycz膮cy budowania wytrzyma艂o艣ci

猸 przyk艂adowe formy gimnastyki porannej, rutyny regeneracji.

猸 wizualizacje do ka偶dego 膰wiczenia z poradnika.

PLATFORMA OFF-SEZON zapewni Ci narz臋dzia rozwoju detali Twojego potencja艂u motorycznego i technicznego, aby艣 u艂atwi艂 sobie drog臋 przygotowa艅 do sezonu w okresie pre-sezon.



PLATFORMA OFF-SEZON w MJR ACADEMY:

鉁 Jako cz艂onek akademii otrzymasz dost臋p do platformy treningowej na kt贸rej znajduj膮 si臋 treningi rozwijaj膮ce Twoj膮 mobilno艣膰, moc, si艂臋, szybko艣膰, zwinno艣膰, technik臋 i obserwacj臋.

鉁 Otrzymasz dost臋p do poradnika, kt贸ry nauczy Ci臋 budowa膰 wydolno艣膰 specyficzn膮 dla pi艂karza.

鉁 Otrzymasz dost臋p do procesu, kt贸ry wniesie Twoje poruszanie si臋 bez pi艂ki oraz z pi艂k膮 na wy偶szy poziom, aby艣 traci艂 mniej energii podczas przyspiesze艅 i zmian kierunku.

鉁 Dostaniesz system, kt贸ry zadba r贸wnie偶 o prze艂o偶enie wszystkiego, czego si臋 nauczysz w aspekt techniczny i poznawczy (obserwacja, szybko艣膰 reakcji)

鉁 skorzystasz z mechanizmu, kt贸ry zapewni Ci przygotowanie do przed - sezonu z jak najlepszym mo偶liwym poziomem wydajno艣ci.


Wykorzystaj ,,magiczne okno rozwoju" do poprawy ka偶dego aspektu:

Magiczne okno, kt贸re zapewnia Ci tak wiele mo偶liwo艣ci rozwoju. Tw贸j organizm nie jest przeci膮偶ony stresem zwi膮zanym z meczem oraz treningami w klubie wi臋c masz wi臋ksze szanse na adaptacj臋 fizjologiczn膮, ale co najwa偶niejsza nerwow膮.

猸愶笍 W uproszczeniu oznacza to, 偶e b臋dziesz szybciej progresowa艂 w ka偶dym aspekcie. (motoryka, inteligencja, technika)

Wszystko, co zrobisz w tym okresie, prowadzi do tego, 偶e u艂atwisz sobie najtrudniejszy moment z Twoich okres贸w (pre-sezon) wracaj膮c na pierwszy trening lepszy ni偶 by艂e艣 wcze艣niej, ale tak偶e gotowy do dalszej pracy.

Na wyniki w sezonie pracujesz od pierwszego dnia OFF-SEZONU. Przygotuj si臋 jak najlepiej razem z platform膮 OFF-SEZON.



Platforma sk艂ada si臋 z:

馃摃 E-book z wiedz膮 dotycz膮c膮 planowania odpoczynku oraz programowania trening贸w i regeneracji.

Trzy fazy treningowe na okres 6 tygodni:

- Faza I (okres 3 tygodni): 2 treningi na si艂owni.

- Faza I (okres 2 tygodni): 2 treningi na boisku.

- Faza II (okres 2 tygodni): 2 treningi na boisku.

- Faza II (okres 2 tygodni): 2 treningi na si艂owni.

- Faza III (okres 2 tygodni): 2 treningi na boisku.

艁膮cznie na okres 6 tygodni: 6 trening贸w na boisku, 4 treningi na si艂owni.

- Przyk艂adowe sesje porannej gimnastyki.

- Przyk艂adowe sesje regeneracji po treningowej.


Dlaczego powiniene艣 do艂膮czy膰 do platformy OFF-SEZON jeszcze dzisiaj?

馃憠馃徏 OKRES OFF-SEZON trwa tylko kilka tygodni, praca kt贸r膮 teraz wykonujesz ma wp艂yw na to z jakim poziomem wydajno艣ci dojdziesz do przed - sezonu, a patrz膮c, d艂ugoterminowo od tego zale偶y jaki poziom osi膮gniesz ju偶 w sezonie. Im efektywniej odpoczniesz, zaprogramujesz ten okres, tym wi臋ksza szansa na zwi臋kszenie Twoich mo偶liwo艣ci rozwoju potencja艂u, kt贸ry zapewni Ci odwag臋 i skuteczno艣膰 w rywalizacji ju偶 w trakcie trwania in-sezonu.

馃憠馃徏 Okres pre-sezon jest dla Ciebie szans膮 na pokazanie si臋 innym klubom czy trenerowi w walce o pierwszy sk艂ad, dlatego wykorzystanie okresu off-sezon na przygotowanie do niego daje Ci na samym starcie ogromn膮 przewag臋 nad innymi. Od dzisiaj pracujesz na to, czy przejdziesz do lepszego klubu, zagrasz w pierwszym sk艂adzie, czy udowodnisz ju偶 w meczu 偶e na to zas艂u偶y艂e艣, czy b臋dziesz osi膮ga艂 wyniki kt贸re zwr贸c膮 na siebie uwag臋.

Do艂膮cz ju偶 dzi艣 i rozpocznij prac臋 na swoj膮 przysz艂o艣膰. Twoje cele, marzenia s膮 w zasi臋gu r臋ki nie dzi臋ki ambicji, a nakierowaniu jej na jako艣膰 pracy. Dbanie o ka偶dy detal pi艂karskiego potencja艂u i wykorzystanie ka偶dego okresu na dopasowan膮 prac臋.

Platforma off-sezon zapewnia Ci wszystko czego potrzebujesz. 馃帀


Wsparcie po zakupie 猸愶笍

Po zakupie dostajesz pe艂ne wsparcie dotycz膮ce Twoich oczekiwa艅 wobec programu czy platformy, w膮tpliwo艣ci i pyta艅, kt贸re pomog膮 Ci efektywniej korzysta膰 z programu czy platformy.

Grupa VIP 馃拵

Po zakupie otrzymujesz zaproszenie do grupy dost臋pnej tylko dla obecnych klient贸w realizuj膮cych proces treningowy z platform czy program贸w. Grupa pe艂na ambitnych pi艂karzy, kt贸rzy obdarz膮 Ci臋 wsparciem w Twoim dowolnym wyzwaniu, jestem r贸wnie偶 aktywnym cz艂onkiem.

Bezpieczne p艂atno艣ci 馃挼

Przelew natychmiastowy Tpay. Przelew tradycyjny. Paypal.


Opinie:


Zapisz ten produkt na p贸藕niej
bottom of page