Przechodziłem przez większość wyzwań, z którymi się mierzysz:
About
-
Myślałem, że motywacja jest mi potrzebna, aby zacząć działać.
-
Miałem problem z wczesnym wstawaniem.
-
Bolała mnie krytyka i brak wsparcia drużyny.
-
Mierzyłem się z brakiem odwagi, pewności siebie, wątpliwościami, lękami, kontuzją, operacją.
-
Nie wiedziałem, jak pracować nad obserwacją, wytrzymałością, szybkością, techniką, słabszą nogą, inteligencją.
-
Brakowało mi samodyscypliny, pojawiała się nie chęć do trenowania.
-
Porównywałem się z innymi, którzy grali wyżej odemnie.
-
Byłem w momencie rezygnacji z grania w piłkę.
-
Szukałem skutecznych zwodów i uczyłem się ich na pamięć, a to nie przynosiło rezultatów.
-
Miałem chwile zwątpienia ,,czy cały proces się powiedzie, czy ma sens".
-
Bałem się grać ze starszymi od siebie.
-
Miałem mikro kontuzje i duże zmęczenie, z którym nie wiedziałem, jak sobie radzić.
-
Walczyłem z negatywnym dialogiem wewnętrznym, który mnie rozpraszał i osłabiał.
-
Nie wiedziałem, jak trenować na siłowni, dobrze się odżywiać i regenerować.
-
Nie potrafiłem sobie poradzić z presją i stresem.
-
Nie wiedziałem kiedy podać, a kiedy dryblować i podejmując złe decyzje traciłem piłkę.
-
Szukałem klubu w wyższej lidze i zaliczałem porażki.
-
Brakowało mi skuteczności na boisku.
-
Pojawił się brak radości z gry.
-
Miałem problem z braniem piłek na siebie, z pasją w grze, uważnością.
-
Niszczył mnie tok myślowy, którego nie mogłem powstrzymać.
-
Nie wiedziałem, jak zacząć trenować indywidualnie, ile powinien trwać trening, co robić, aby to miało sens.
-
Nie umiałem planować i monitorować treningów, przez co czułem się na meczach zajechany.
Wraz z tymi doświadczeniami powiem Ci, że każde z tych wyzwań wymaga przede wszystkim dyscypliny i waszej decyzji. Wszystko zaczyna się od nadania sensu życia i stworzenia life-stylu, który opiera się o wasz rozwój.
Następnie znalezienie kogoś, kto może pomóc Ci przez te wyzwania szybciej przejść. Właśnie dlatego jestem w internecie, bo z większością rzeczy sobie poradziłem, nad większością nadal PRACUJE.
,,Podjąłem decyzje i PRACUJE nad aspektami, które tego wymagają".
Jeździłem na szkolenia czy szkoliłem się online w trakcie kwarantanny, aby zyskać wiedzę od mądrzejszych (Deductor, Betterway, Remigiusz Rzepka).
Nauczyłem się analizować mecze, co stało się dla mnie najważniejszym czynnikiem rozwoju wiedzy taktycznej, inspiracji do układania ćwiczeń.
W tym co robię jestem ,,aktorem" prezentującym to czego nauczyłem się od najlepszych.
Wszystko po to, aby to, co tworze przynosiło realne efekty.
Moje certyfikaty
Misja
Moją misją jest inspiracja do odnalezienia sensu życia w rozwijaniu potencjału. Oparcie stylu życia o rozwój swoich kompetencji.
W drugiej kolejności zapewnienie jak najlepszej wiedzy, wskazówek, narzędzi - systemu, który uchroni Cię przed zmarnowaniem szansy wydobycia z siebie maksa.
Skoro Twoim celem jest rozwój umiejętności piłkarskich z pewnością, wiesz, że każdy zawodnik z najwyższego poziomu wydobył z siebie to, co najlepsze dzięki trafieniu do struktury składającej się z detali rozwoju motoryki, techniki, inteligencji.
Tę strukturę tworzą moje programy - niezależnie skąd pochodzisz, na jakim poziomie grasz, chcę, abyś mógł/mogła trenować jak profesjonaliści, budować nawyki, które charakteryzują najlepszych.
Proces
Proces, czyli odpowiednie przygotowanie w 4 sferach (#1 taktyka - inteligencja, obserwacja) #2 technika #3 motoryka #4 mentalność - jest związane w stu procentach z tym JAK potrafisz przenieść umiejętności z treningu na MECZ.
Proces buduje Twoje kompetencje, które zapewniają optymizm, poczucie własnej wartości, pasję, tworzą tożsamość piłkarską.
Brak odpowiedniego systemu, procesu czy nieprofesjonalne treningi w klubie to największy zabójca naszego potencjału. Możemy nieświadomie zostawić swój rozwój w rękach innych, przez co nigdy nie dowiemy się, ile tak naprawdę mogliśmy z siebie wykrzesać.
Nieodpowiedni proces prowadzi do braku efektów, wyników, skuteczności, porażki. Poprzez to pojawia się lęk (nazywany brakiem pewności siebie) wynikający z braku przygotowania, wątpliwości zabijające pasje i radość z gry oraz brak poczucia sensu w tym co robimy.
Nikt z piłkarskiej społeczności, a na pewno osób, które trafiły na tę stronę nie zasługuję na to, aby zmarnować swój potencjał, żałować pod koniec życia swoich decyzji, aby nie udowadniać potencjału poprzez zaprogramowane przekonania innych.
Każdy, kto tu trafił, zasługuję na to, żeby otrzymać profesjonalne narzędzia do rozwoju swoich umiejętności i osiągać wyżyny potencjału.
Przykład obserwacji:
Brak aspektu skanowania przez ramię, mikro obserwacji:
-> brak kompetencji potrzebnych zawodnikowi na boisku
-> podejmowanie losowych, często złych decyzji
-> poczucie braku pewności wynikające z błędów
-> brak brania gry na siebie, zatracone poczucie wartości, odwagi, kreatywności
-> rozproszenie uwagi (tok myślowy, którego nie możemy powstrzymać)
-> brak flow, brak radości z gry
-> brak skuteczności, wyników
-> frustracja związana ze słabym meczem
-> wątpliwości (czy ja się nadaje, czy ja jestem w stanie coś osiągnąć ?)
-> zatracenie poczucia sensu tego co robię
-> gasnąca miłość do piłki.
To są konsekwencje braku jednego z fundamentalnych aspektów rozwoju, ale takich detali jest więcej.
Moja historia:
Przez sporą ilość czasu walczyłem ze złymi nawykami, które wytworzyły mi się przez nieodpowiedni proces w młodym wieku.
Zrozumiałem jakiego wachlarzu skutecznych ruchów mi brakuje i jak słabo mnie wyszkolono. Do 20 roku życia nie trenowałem nigdy indywidualnie.
Pojawiała się frustracja wynikająca z traceniem piłki, podejmowaniem nieodpowiednich decyzji, za tym szła niepewność, wątpliwości, przez które po jednym błędzie nie chciałem brać piłki na siebie.
Przez brak izolowania wzroku od piłki, moja radość z gry zanikała, poczucie sensu tego co robię, gasło. Chciałem się poddać.
To mi uświadomiło jak ważna jest obserwacja w piłce nożnej i ile tracę przez jej brak, postanowiłem zacząć ją rozwijać, żeby podejmować lepsze decyzje.
Przez całą swoją przygodę z piłką, kreujemy tożsamość piłkarską i czym jest ona opakowana w lepsze nawyki tym ostatecznie mamy większą szansę na wykorzystywanie umiejętności, które rozwijamy.
Motoryka i technika bez podejmowania odpowiednich decyzji jest nic nie warta. Dopiero, gdy nasz rozwój jest spójny i kluczowe aspekty idą ze sobą w parze, możemy myśleć o skuteczności i wynikach sportowych.
Tracenie czasu na brak spójności i profesjonalizmu w treningach indywidualnych, czy nieodpowiedni trening w klubie kończą się brakiem efektywności.
Ponad 50% zawodników jest na to narażona, nasz poziom szkolenia w Polsce jest na niskim poziomie, tylko ci, którzy tworzą własne modele, zbierając wiedze od najlepszych, mają szansę pomóc ambitnym zawodnikom.
Nie zasługujemy na to, aby poświęcać tyle czasu na trening i nie przekładać tego co robimy na mecz. Zrobiłem wszystko, aby programy, nad którym się zastanawiasz, spełniały Twoje oczekiwania, ale przede wszystkim zapewniły Ci profesjonalne narzędzia i wiedzę, które pomogą Ci poukładać treningi tak, abyś osiągał wyniki w meczu.
Proces weryfikacji:
Podstawą jest określenie Twojego wieku, okresu w jakim się znajdujesz, poziomu wytrenowania, problemu i celu. Moim zadaniem jest określić słabość po to, aby dowiedzieć się, co blokuje Twój potencjał.
Następnie sporządzę odpowiedni system, abyś zamienił/a ją na silę w efekcie czego wszystkie pozostałe umiejętności, wejdą na wyższy poziom.